活著為什麼要努力?提升努力成效的兩個做法

人生是一條40年的馬拉松,多數人把這個馬拉松當成短跑,多數人犯的最多的錯誤,就是把注意力放在眼前,而忽略了整條路徑。

雖然努力的好處是不確定的,但不努力的壞處卻是肯定的。那,我們怎麼讓努力更有效呢?